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许多孕妈妈喜爱吃芒果，许多孕妇说也不知道是怎么回事，便是会忽然惦记着吃芒果。但是许多MM怀孕期间都关注孕妇究竟有哪些水果不能吃，孕妇可以吃芒果吗？对于此事我还在在网上检索了芒果层面的专业知识：芒果别名“望果”，即取意“期待之果”，果子椭圆形滑嫩，外果皮呈青柠檬淡黄色，味儿醇厚；行色妖艳，给人一种温暖亲近之感，填满富有诗意。怪不得“蜂望其花而喜，人望其果果腹”，故芒果在我国最早称之为“蜜望”，在印尼则叫它“阉罗”，果子夏天成熟时採收。 芒果营养成分很高，每豪克水果含维他命C56mg，含糖量11%，还带有丰富多彩维生素D、B1、B2和适当矿物、蛋白、胡罗卜素、叶酸片等。在我国自宋朝至今，芒果现有非常广泛的诊疗效应，李时诊《本草纲目》载，芒果能医治口干、经期闭止、小伙小便不畅等症。现代科学临床实验发觉芒果叶带有芒果甙成份，能抑止流行感冒病毒感染、橙黄色链球菌、大肠埃希菌、绿脓杆菌；芒果也有理气、益胃、止呕的功效。食用鲜芒果或以芒果煎水饮，能够 避免晕机恶心呕吐，芒果煎水频饮，能冶疗慢性咽炎、音哑及治枪支弹药伤。芒果带有槲皮素等，对慢性支气管炎有不错化痰解渴的功效。《食物疗法》还说，芒果有防癌功效，常吃芒果，极有利于身心健康。上边是芒果的营养成分，大伙儿看过上边的芒果专业知识，都是认为应当多吃，但是芒果尽管有这么多的益处，可是人们另外也走访调查了饮食搭配权威专家，权威专家强调下边几种人不应吃或尽量少吃芒果：1.过敏性体质者要慎吃芒果，吃了后要立即清理掉残余在嘴唇周边肌肤上的芒果汁肉，以防产生过敏症状。即便自身沒有比较敏感症者，一口气吃多个芒果也会及时有失音之感，幸亏可立刻用淡盐水漱口解决。2.芒果特性带湿毒，若自身身患皮肤疾病或恶性肿瘤，应切记防止进食。3.食用芒果时要防止另外食用蒜头等刺激性食物，以防“变黄”。4.因为芒果糖份较高，故糖尿病人应禁口。5.一般人也不适合很多进食芒果，不然会“变黄”，并对肾脏功能导致危害。据中医食疗茯苓功效剖析，芒果归属于性平味甘、止渴生津止渴的鲜果。生吃能止呕，治晕机浪，效应与酸话梅一样。不惯乘船者，备受晃动后胸脯翳闷，何不将芒果当「药」。孕妇作闷反胃时，可吃芒果肉或者以芒果煎水进食。唯一要留意的是，芒果特性带湿毒，若自身身患皮肤疾病或恶性肿瘤，应紧记防止进食。 “湿”是中医药学上六个发病缘故之一。皮肤疾病如皮肤湿疹、疮疡出脓，妇科疾病如分泌物，消化内科病如浮肿、足藓等，都可以说之“湿”，身体素质带湿者再进食湿毒食材如芒果，将会会致状况恶变。反倒有的人会担忧，吃芒果令青春豆提升，这念头则属过滤。 芒果未成熟时，果蒂位置也有乳白色液汁外渗，估算这可能是过敏反应缘故。不管怎样，阴虚内热干咳（喉痒痰白）者应防止进食，以防令喉咙痕痒。而哮喘病病人，亦应遵循大夫咐嘱戒吃。实际上，不停中医学有此叮嘱，西医方面也是有将芒果纳入哮喘病忌嘴明细。依据一般的工作经验，即便自身沒有比较敏感者，一口气吃多个芒果也会即时有失音之感。幸亏，那喉涸声嘶，嘴巴水肿的并发症，可即时用淡盐水漱口解决。既比较敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋解饿，既健脾开胃又消滞。根据权威专家对芒果的详细介绍，坚信大伙儿对芒果拥有一个全方位的了解。孕妇能够 吃芒果，但因为芒果带湿毒，尽管芒果很开味，孕妇不适合多吃芒果。
能够 的 怀孕早期是人体器官产生阶段，不宜吃滋补品喔。 孕中期孕妇易躁热容易上火，可吃益气养血清热解毒凉补的食品类，如：黄菊花茶、新鮮水果汁及含有铁制与高钙的食材。有时候也可进食一些安胎饮食疗法，依不一样孕妇身体情况而有不一样的饮食疗法 （不能轻信小偏方，自主选购食用）。气血虚的孕妈妈，夏天可以吃一些非性凉的蔬菜水果，如：榴连、大樱桃、莲雾、酪梨、番木瓜，但甜瓜、哈蜜瓜、水梨、春笋等凉性食物，可在炎夏下午食用，可是来到夜里就不宜吃这种归属于性凉的瓜类蔬菜，以防造成拉肚子或咳嗽痰多易咳。不必过多嘴馋冰品或凉性食物，以防基因遗传胎宝宝体质虚寒。 食材的特性： 湿热食材： 辛辣食物物：朝天椒、蒜头、海鲜酱油、姜片、蒜头、葱。 躁热性：一切熏、炸、烤串物，苋菜、小茴香、肉桂粉、牛肉、羊肉。 热性水果：桂圆、荔技、榴莲果、芒果。 辛辣食物：现磨咖啡、咖哩、酒、腌制食品。 凉性食物：冰品、甜瓜、水梨、红心柚、红西柚、椰子鞋、桔子、柿子饼。 凉性食物：瓜类蔬菜（甜瓜、甜瓜、茄子、黄瓜、东瓜、丝瓜）、甘庶、白菜、连藕、西洋菜、萝卜、黑豆。 口味淡甘平易消化吸收的食材：番石榴、iPhone、红提、柳橙、番木瓜、草莓苗、大樱桃、桑葚子、芥蓝菜、西兰花、胡萝卜、茼蒿菜、花菜。一些传统式中药材非常容易造成小产或危害母女身心健康，一般不可应用或慎重应用之忌讳药。 大概有以下几种： 毒药草：乌头、禄特科技、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山县、 半夏等。 破血药：桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、玫瑰花、苏木等。 吐下降利药：藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏米仁等。 辛温躁热药：姜厚朴、肉桂粉、炮姜等。 所述中药材，一些应肯定禁止使用，如有毒药、破血药。一些生产加工后能够 应用，如半夏、姜厚朴等。当视详细情况而定。 薏苡仁油试验证实对小动物孑宫有激动功效，能迅速推动宫缩，因此孕妇并不适合食用。
